Smittevern-regler: Trening etter 15. juni
Fredag 12. juni bekreftet regjeringen at treningssentre kunne åpne igjen [...]
2022 © LFI Helse & Trening Informasjon om bruk av cookies
-
Benhinnebetennelse: En hyppig forekommende belastningsskade GalleryBenhinnebetennelse: En hyppig forekommende belastningsskade
Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, rehabilitering, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized
Benhinnebetennelse: En hyppig forekommende belastningsskade
"Benhinnebetennelse", «shin splint», medial traksjonsperiostitt og medialt tibialt stressyndrom er [...]
PARTNERTRENING
Mangler du motivasjonen til å komme i gang med treningen? [...]
PEACE & LOVE!
Etter en akutt skade er ofte det første man gjør [...]
-
ARTROSE – en av de store helseutfordringene. Evidensbasert behandling for økt livskvalitet GalleryARTROSE – en av de store helseutfordringene. Evidensbasert behandling for økt livskvalitet
Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, rehabilitering, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized
ARTROSE – en av de store helseutfordringene. Evidensbasert behandling for økt livskvalitet
I Norge er artrose den vanligste og mest utbredte revmatiske [...]
«Kan jeg trene med smerte?»
Denne bloggen gir en fin mulighet til å ta opp [...]
Er du inaktiv og sliter med å komme i gang med trening?
Trening eller bare fysisk aktivitet, har en positiv effekt [...]
Akillesseneruptur- operasjon eller konservativ behandling?
Når uhellet først er ute så er det viktig [...]
Rehabilitering etter en korsbåndsoperasjon- den lange veien
En grundig innføring i knehelse, og hvordan man burde gå frem om man er så uheldig å pådra seg en alvorlig kneskade
Meniskskade – bør jeg operere kneet?
Meniskskader kan være vonde og ekle - men hva betyr det egentlig? Her er noen flotte tips til hvordan du kan bli bedre - fort!