Er du flink til å passe på ryggen din?
Vel, slutt med det! Denne artikkelen gir deg innblikk i hvorfor en variert belastning av ryggen er best for både den og deg.
Vel, slutt med det! Denne artikkelen gir deg innblikk i hvorfor en variert belastning av ryggen er best for både den og deg.
I denne ukas blogg-innlegg tar vi tak i noen gamle treningsmyter, og bytter dem ut med forskningsbasert fakta