Er du flink til å passe på ryggen din?
Vel, slutt med det! Denne artikkelen gir deg innblikk i hvorfor en variert belastning av ryggen er best for både den og deg.
2022 © LFI Helse & Trening Informasjon om bruk av cookies
Motivasjon og trening
Hvordan kan man EGENTLIG bli motivert til å begynne å trene? Vi gir deg noen kjappe tips!
Kognitiv terapi
Hva er kognitiv terapi egentlig? Og hvordan brukes det?
YOGA – en treningsform for hele mennesket
Yoga er en fantastisk treningsform for hele kroppen. Vi stiller med ukens yogaprogram!
Min overgang fra idrettsutøver til fysioterapeut
En historie om reisen fra å være en toppidrettsutøver til å være en toppfysioterapeut
Hvor lite trening er nok?
Noen tanker og erfaringer fra den kliniske hverdagen
Fysioterapi og trening i Kvartal 33 Lillestrøm
Dette er en historie om hvor vi var, hvor vi er og hvor vi skal.
LFI skifter navn til LFI | HELSE & TRENING og flytter til Kvartal 33 i Lillestrøm sentrum, januar 2018
Etter 15 år på Åråsenstadion bytter vi navn til LFI Helse & Trening og flytter inn i kvartal 33.