Tren utholdenhet – forebygg demens!
Vi vet at god utholdenhet gir oss en rekke helsegevinster. [...]
Vi vet at god utholdenhet gir oss en rekke helsegevinster. [...]
Hvordan kan du ha det gøy med løpetrening uten å pådra deg skader i knær og føtter? Vi tar en titt!