Rehabilitering etter en korsbåndsoperasjon- den lange veien
En grundig innføring i knehelse, og hvordan man burde gå frem om man er så uheldig å pådra seg en alvorlig kneskade
2022 © LFI Helse & Trening Informasjon om bruk av cookies
Fremre korsbåndsskade- hva gjør jeg nå?
Korsbåndet er en av de mest kjente kneskadene. Men hva er det egentlig som skjer når man ryker korsbåndet, og hva gjør man når uhellet først er ute?
Meniskskade – bør jeg operere kneet?
Meniskskader kan være vonde og ekle - men hva betyr det egentlig? Her er noen flotte tips til hvordan du kan bli bedre - fort!
Er du flink til å passe på ryggen din?
Vel, slutt med det! Denne artikkelen gir deg innblikk i hvorfor en variert belastning av ryggen er best for både den og deg.
Min overgang fra idrettsutøver til fysioterapeut
En historie om reisen fra å være en toppidrettsutøver til å være en toppfysioterapeut
Hvor lite trening er nok?
Noen tanker og erfaringer fra den kliniske hverdagen
Masterstudie idrettsfysioterapi
Jeg tok masterstudie i idrettsfysioterapi på fulltid kombinert med jobb hos LFI helse og trening
Fysioterapi og trening i Kvartal 33 Lillestrøm
Dette er en historie om hvor vi var, hvor vi er og hvor vi skal.
LFI skifter navn til LFI | HELSE & TRENING og flytter til Kvartal 33 i Lillestrøm sentrum, januar 2018
Etter 15 år på Åråsenstadion bytter vi navn til LFI Helse & Trening og flytter inn i kvartal 33.