Storytelling- hva har det med fysioterapi å gjøre?
Storytelling: Jeg har sjelden vært så inspirert over å få [...]
Storytelling: Jeg har sjelden vært så inspirert over å få [...]
Skulderen er et fleksibelt og flott ledd. Hva slags skader kan man pådra seg, og hvordan kan man kvitte seg med dem?
En grundig innføring i knehelse, og hvordan man burde gå frem om man er så uheldig å pådra seg en alvorlig kneskade
Korsbåndet er en av de mest kjente kneskadene. Men hva er det egentlig som skjer når man ryker korsbåndet, og hva gjør man når uhellet først er ute?
Føler du deg ikke helt hjemme bak en datamaskin? Det er fordi kroppen din var laget for noe helt annet.
Meniskskader kan være vonde og ekle - men hva betyr det egentlig? Her er noen flotte tips til hvordan du kan bli bedre - fort!
Har du selv hatt, eller måttet hjelpe noen som har fått en akutt skade? Her får du noen flotte tips til neste gang uhellet er ute
Vel, slutt med det! Denne artikkelen gir deg innblikk i hvorfor en variert belastning av ryggen er best for både den og deg.
I denne ukas blogg-innlegg tar vi tak i noen gamle treningsmyter, og bytter dem ut med forskningsbasert fakta
Hvordan kan man EGENTLIG bli motivert til å begynne å trene? Vi gir deg noen kjappe tips!