Det er motiverende å kjenne at treningen gir resultater. De fleste opplever at det er lettere å oppnå resultater med en personlig trener. Slik er det for toppidrettsutøvere, og slik er det også for mosjonister.

Din personlige trener følger deg gjennom hele treningsøkten og passer på at øvelser utføres riktig og at du motiveres til innsats.

Dersom du trenger hjelp til å oppnå resultater med din trening kan du ta kontakt med personlig trener Monica eller en av fysioterapeutene på LFI Helse & Trening.