PARTNERTRENING

Mangler du motivasjonen til å komme i gang med treningen? Eller har du god treningsflyt, men ønsker en liten forandring? Da kan det være motiverende og morsomt å trene sammen med en partner.

Videoen under viser eksempler på enkle partnerøvelser som ikke krever ekstra utstyr.
Ta gjerne med en venn til LFI Helse & Trening for en morsom treningsøkt inne eller gjør treningen utendørs i sommerværet.

Lykke til!

Johanne Bolstad
Fysioterapeut