Hoftesmerter (gluteal tendinopati)

By |2020-11-22T16:38:51+00:00May 18, 2020|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized|

Hoftesmerter (gluteal tendinopati) Har du noen ganger sett en person [...]

Hvordan lade batteriene i korona-situasjonen?

By |2020-11-22T16:42:21+00:00April 30, 2020|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, Kognitiv terapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Psykomotorisk fysioterapi, Uncategorized|

Det har nå gått to måneder siden korona-situasjonen rammet Norge. [...]

Benhinnebetennelse: En hyppig forekommende belastningsskade

By |2020-11-22T16:48:38+00:00March 20, 2020|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, rehabilitering, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized|

"Benhinnebetennelse", «shin splint», medial traksjonsperiostitt og medialt tibialt stressyndrom er [...]

Stress – hvor skadelig er det?

By |2020-11-22T16:58:13+00:00February 7, 2020|alarmreaksjon, atferdsmessig beredskap, Fysioterapi, Helse og trening, Kognitiv terapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Psykomotorisk fysioterapi, stress|

Som psykomotorisk fysioterapeut møter jeg stadig pasienter som føler seg [...]

Trening som medisin: Hvordan dosere riktig?

By |2020-11-22T16:59:30+00:00January 10, 2020|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized|

Gjennom årene som fysioterapeut har jeg dratt med meg ulike [...]

Tren utholdenhet – forebygg demens!

By |2020-11-22T17:05:55+00:00November 14, 2019|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, Psykomotorisk fysioterapi, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized|

Vi vet at god utholdenhet gir oss en rekke helsegevinster. [...]

Ankelovertråkk / Akutt ankelskade

By |2020-11-22T17:07:25+00:00October 31, 2019|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc, Uncategorized|

Det anslås at det i Norge forekommer over 400 ankelskader [...]

Mye stillesitting i hverdagen? Se hit!

By |2020-11-22T17:08:15+00:00October 17, 2019|Fysioterapi, Helse og trening, Idrettsfysioterapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Personlig trening Lillestrøm, Spesialist i Idrettsfysioterapi, MSc|

Visste du at det er stor risiko i å sitte [...]

Insomni: Kunsten å få en god natts søvn.

By |2020-11-22T17:12:42+00:00September 19, 2019|Fysioterapi, Kognitiv terapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Psykomotorisk fysioterapi, Uncategorized|

I min hverdag som fysioterapeut møter jeg daglig mennesker med [...]

Har angst en plass i fysioterapi?

By |2020-11-22T17:14:40+00:00June 27, 2019|Fysioterapi, Helse og trening, Kognitiv terapi, LFI Helse & Trening, Lillestrøm fysioterapi, Manuellterapi, Osteopati, Psykomotorisk fysioterapi, Uncategorized|

Forklaringsmodeller og årsakssammenhenger Min snart 20 år lange reise som [...]